계층화 된 샐러드

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 계층화 된 샐러드를 사용해보십시오. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 11 인분을 만듭니다 471 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 41 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 5 이 자리를 명중 말할 것. 마요네즈,물 밤,설탕 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 백설탕를 사려면 당신 마 과를 따라 수 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 이집트 팻 테트 샐러드(계층화 된 병아리 콩 샐러드), 미모사 샐러드(계층 참치 샐러드),및 많은 계층 샐러드 비슷한 요리법.