계층화 된 딸기 쉐이크
계층화 된 딸기 쉐이크는 당신이 찾고있는 단지 음료 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 225 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 어머니의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신은 우유,딸기,바닐란 아이스크림,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 짭짤한 라임 설탕을 곁들인 계층화 된 수박 코코넛 쉐이크, 딸기 쉐이크,및 딸기 쉐이크 비슷한 요리법.
지침
믹서기에 딸기를 넣으십시오. 커버 및 고속에 혼합 약 1 분,믹서기를 중지 가끔 저어,매끄러운 때까지.
믹서기에서 제거하십시오. 믹서기를 헹구십시오.
믹서기,장소 아이스크림,우유. 부드럽고 크림 때까지,저어 가끔 믹서기를 중지,약 2 분 고속에 커버와 혼합.
봉사 할 준비가되면 10~12 온스 안경 6 개에 1/4 컵 혼합 아이스크림,1/3 컵 딸기 퓨레 및 다른 1/4 컵 혼합 아이스크림을 겹칩니다.