계층 토마토 수프

계층 토마토 수프
필요 글루텐 프리,원시 및 채식 수프? 계층화 된 토마토 수프는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 조리법은 30 인분을 만듭니다 36 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 와인 식초,라임 주스,지방 탈지 닭고기 국물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 계층화 된 치즈 조각, 토마토 수프,토마토 수프 만드는 법/레스토랑 스타일,및 파마산&햇볕에 말린 토마토 스콘을 곁들인 강한 토마토 수프.

지침

1
린스 및 코어 토마토;덩어리로 잘라. 매끄러운 때까지 믹서기 또는 식품 가공기에 소용돌이,다음 그릇에 미세 여과기를 통해 문질러;당신은 약 3 컵이 있어야합니다. 잔류 물을 버리십시오. 식초와 소금 2~3 테이블 스푼으로 맛을 내기 위해 순수한 계절. 차가워 질 때까지 적어도 1 시간 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
껍질과 구덩이 아보카도;덩어리로 잘라. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 아보카도,국물,사워 크림 및 라임 주스를 부드러워 질 때까지 소용돌이 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
맛에 소금을 넣으십시오. 플라스틱 랩으로 표면을 덮고 차가워 질 때까지 1 시간 이상 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
4
오이 껍질;세로로 반으로 자르고 씨앗을 퍼 내고 버립니다. 주사위 오이 1/8 인치 조각;약 1 컵 있어야 합니다. 작은 그릇에 오이,샬롯,식초 1 큰술,다진 타라곤을 섞습니다. 차가워 질 때까지 적어도 30 분 동안 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
봉사하려면 아보카도 혼합물을 섞어 안경에 동등한 부분을 붓습니다(12~16 온스). 각).
당신이 필요로하는 성분
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
6
토마토 혼합물을 휘젓고 아보카도 위에 부드럽게 붓습니다. 깍둑 썰기 한 오이 혼합물로 꼭대기에 오르십시오. 투명하고 직선형 안경 또는 와인 잔은 색상 층을 가장 잘 보여 주지만 대형 마티니 안경도 작동합니다. 당신은 또한 수프 그릇을 사용하고 층을 깜짝 놀라게 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
지름이 각각 1인치인 신선한 모짜렐라 보카치니 4개지름이 각각 1인치인 신선한 모짜렐라 보카치니 4개
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수4
잡지