계육 및 좋아하는 샌드위치

계육 및 좋아하는 샌드위치
에 대한 서빙 당 69 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 156 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 56 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 샬롯,샴페인 식초,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 달콤한 테이터 테이터 꼬마, 수제 테이터 토츠,및 얌-아-리시 테이터 토츠.

지침

1
큰 그릇에 겨자와 식초 1 큰술을 함께 휘젓습니다. 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 뿌립니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
샬롯을 추가하고 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
3
남은 겨자 2 큰술과 함께 바게트 각 조각의 한면을 펼칩니다. 팻 4 부분으로 나누어 겨자를 통해 확산.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
4
냄새 맡는 약병을 재결합하기 위하여 털고,그 후에 녹색을 첨가하고 외투에 던지십시오. 샌드위치 사이에 채소를 나누고 테이터 토트로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
테이터테이터
그린그린
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
5
봉사.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
잡지