계란없는 계란 샐러드
계란없는 계란 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 49 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 두 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것. 소금,두부,식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강한 계란 샐러드 샌드위치, 매운 계란 마카로니 샐러드,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치.
지침
중간 정도의 고열로 큰 냄비에 물,식초 및 소금을 끓입니다. 두부에 저어 끓인다. 열을 중간 정도로 줄이고 15 분 동안 끓입니다.