계란말이
에그롤은 처음부터 끝까지 약 55분 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 약 12g의 단백질, 19g의 지방, 총 358칼로리가 포함되어 있습니다. 이 유제품 프리 레시피는 4인분이며 가격은 1인분당 $1.68입니다. 몇몇 사람들이 이 중국 요리를 정말 좋아했습니다. 예산 친화적인 전채 요리로 잘 작동합니다. 식물성 기름, 배추, 생강, 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 50명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 56%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좋습니다. 비슷한 요리법으로는 콜카탄 에그롤 – 콜카타 스타일 에그롤 또는 랩 만드는 방법, 베이컨 에그와 치즈 에그롤, 에그롤이 있습니다.
지침
1
냄비나 프라이팬에 생강과 마늘을 기름 2테이블스푼과 함께 향이 날 때까지 약 30초간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![새우, 요리하고 다진 것]()
새우, 요리하고 다진 것![느슨하게 덮인 완탕 포장지]()
느슨하게 덮인 완탕 포장지![건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개]()
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개
새우, 요리하고 다진 것
느슨하게 덮인 완탕 포장지
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개당신이 사용할 장비![건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지]()
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지![느슨하게 덮인 완탕 포장지]()
느슨하게 덮인 완탕 포장지
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지
느슨하게 덮인 완탕 포장지2
쪽파, 당근, 홍고추를 넣고 센 불에서 2분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개]()
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개![건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지]()
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지![돼지기름 등]()
돼지기름 등
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지 20개
건조를 방지하기 위해 젖은 종이 타월로 느슨하게 덮인 완탕 포장지
돼지기름 등3
그릇에 닭고기 국물, 간장, 설탕을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분![볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.]()
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.![통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것]()
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움당신이 사용할 장비![(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩]()
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩4
나파 양배추와 국물 혼합물을 추가합니다. 끓여서 야채가 부드러워질 때까지 가끔 저어주면서 5분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분![나파 양배추]()
나파 양배추![노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기]()
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기![고야 사존, 고수와 아나토]()
고야 사존, 고수와 아나토
나파 양배추
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기고야 사존, 고수와 아나토
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
2티스푼 태국산 고추장6
각 롤에 1테이블스푼의 충전물을 사용하여 계란말이 포장지를 채우고 굴립니다. 한 번에 1개의 완탕 포장지를 사용하여 포장지를 다이아몬드의 한쪽 모서리에 가장 가깝게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![계란 롤 포장지]()
계란 롤 포장지![(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)]()
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
계란 롤 포장지
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)9
상단 모서리를 물로 닦으십시오. 완탕의 측면을 접고 계란말이가 닫힐 때까지 계속 굴립니다. 눌러서 밀봉하고 따로 보관한 다음 나머지 재료를 계속 사용하세요.
당신이 필요로하는 성분![흰 진주 보리 1컵]()
흰 진주 보리 1컵![(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)]()
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)![(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)]()
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
흰 진주 보리 1컵(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
Beecher's Flagship Cheese와 같은 잘게 썬 고품질 숙성 우유 치즈 4온스
디핑 소스
화이트 진판델
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)장비
성분
1![carrot, cut into 1-inch julienne strips]()
carrot, cut into 1-inch julienne strips59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.]()
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.1인치![강판 신선한 생강]()
강판 신선한 생강2정향![잘게 썬 마늘]()
잘게 썬 마늘1cp. 강판 파마산 치즈![건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵]()
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![환원 나트륨 간장]()
환원 나트륨 간장76하바네로 고추![나파 양배추,파쇄]()
나파 양배추,파쇄1작은![red pepper, cut into 1-inch julienne strips]()
red pepper, cut into 1-inch julienne strips1핀치![붉은 고추 조각의 핀치]()
붉은 고추 조각의 핀치85가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![매실 소스 1 1/2컵]()
매실 소스 1 1/2컵2![얇게 썬 파]()
얇게 썬 파1cp. 강판 파마산 치즈![흰 참깨를 꼬집어 넣으세요]()
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요1더블 스터프드 오레오![흰 참깨를 꼬집어 넣으세요]()
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요10![shrimps, cooked and minced]()
shrimps, cooked and minced77가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![라이트 간장]()
라이트 간장1cp. 강판 파마산 치즈![1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움]()
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기![1 1/2 티스푼 혼합 향신료]()
1 1/2 티스푼 혼합 향신료20![wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying]()
wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying20![wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying]()
wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying
carrot, cut into 1-inch julienne strips59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.1인치
강판 신선한 생강2정향
잘게 썬 마늘1cp. 강판 파마산 치즈
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
환원 나트륨 간장76하바네로 고추
나파 양배추,파쇄1작은
red pepper, cut into 1-inch julienne strips1핀치
붉은 고추 조각의 핀치85가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
매실 소스 1 1/2컵2
얇게 썬 파1cp. 강판 파마산 치즈
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요1더블 스터프드 오레오흰 참깨를 꼬집어 넣으세요10
shrimps, cooked and minced77가능하다면 1파운드 마팔디 프레시라이트 간장1cp. 강판 파마산 치즈
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움4크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기
1 1/2 티스푼 혼합 향신료20
wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying20
wonton wrappers covered loosely with a damp paper towel to prevent drying추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 시도해 볼 수 있는 와인 중 하나는 빌카르-살몽 블랑 드 블랑 그랑 크뤼(Billecart-Salmon Blanc de Blancs Grand Cru)입니다. 별 5개 중 4.7개이며 한 병의 가격은 약 80달러입니다.
빌카르-살몽 블랑 드 블랑 그랑 크뤼
은은한 버블의 고운 무스가 골드 컬러의 반짝임과 함께 우아하게 어우러집니다. 건조 과일 향, 아몬드, 신선한 헤이즐넛 향이 흰 과일 향과 혼합되어 순수한 강렬함으로 여러분을 놀라게 할 큐베입니다. 버터 브리오슈 향과 미네랄 향이 연상되는 거품의 크리미한 느낌. 신선하고 우아한 단맛으로 지속적인 마무리를 제공합니다. 이 훌륭한 병은 캐비어나 고급 굴뿐만 아니라 구운 생선 및 해산물과도 완벽한 조화를 이룹니다.난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙4
건강 점수8
잡지
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