세 고추 양념 계란과 세 등심 옥수수,구운 양파 양념,아보카도 양념은 당신이 찾고있는 바로 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $4.6 서빙 당,이 조리법 커버 48% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 1008 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 69 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 소금과 후추,양파,밀가루 토르티야 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 붉은 양파 양념 등심 스테이크, 뉴욕 거리 카트 개 양파 소스와 구운된 고추 양념,및 아보카도 붉은 양파 양념.
지침
1
그릴이나 그릴 팬을 고열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)
2
소금과 후추로 올리브 오일과 시즌 양쪽에 브러시 스테이크. 중간 드문 요리를 위해 각면에 3~4 분 동안 스테이크를 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
뉴욕 스트립 스테이크
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)
3
스테이크를 2 분 동안 휴식 한 다음 대각선을 얇게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
4
큰 그릇에 계란을 치고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가
5
큰 프라이팬을 중간 불로 1 분 동안 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵
6
버터를 추가하고 완전히 녹아 보자,다음 낮은에 열을 설정.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
7
계란을 프라이팬에 붓습니다. 부드러운 조각이 형성 될 때까지 나무 숟가락으로 저어 약한 불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가
당신이 사용할 장비
호두 1컵, 굵게 갈은 것
노란색 케이크 믹스 1컵
8
접시 중간에 스크램블 계란을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가
9
더버기 큰스푼을 계란의 1 개의 측에 3 개의 음미한다 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
설탕에 절인 체리 추가
10
얇게 썬 스테이크와 토르티야 2 개를 반으로 접은 다음 다시 반으로 계란 반대편에 놓고 다진 고수를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티
파 1큰술, 1인치 길이로 자름
로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것
설탕에 절인 체리 추가
11
중간 그릇에 모두 넣고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가
12
그릴 또는 그릴 팬을 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
노란 피망 1개, 3등분
삼발(마늘 고추장)
13
양파 슬라이스에 올리브 오일을 바르고 3~4 분 동안 또는 가볍게 까맣게 요리 될 때까지 양쪽에서 굽습니다.