계란과 그리 벤 확산

계란과 그리 벤 확산
계란과 그리 베네 확산은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 51 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 양파,코셔 소금,셀러리 스토킹 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 12 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 시도 계란과 그리 벤 확산, 아루 굴란과 그리 벤을 곁들인 완벽한 오믈렛,및 그리 벤과 함께 구운 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 물 1 인치/3 센티미터와 계란을 커버 하 고 높은 열에 종 기에 물을가지고. 물 전체 종 기에 도달 하자마자 팬을 커버 하 고 열에서 그것을 걸릴.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
계란을 덮은 팬에 12~15 분 동안 열에서 꺼낸 다음 물 밖으로 꺼내십시오. (또는 압력 밥솥이있는 경우 7 분 동안 스팀 한 다음 식히십시오.)차가운 물,계란 실행 또는 얼음 목욕에 전송,그들은 철저 하 게 냉장 있어 때까지. 계란을 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
1온스 X등급 퓨전 리큐어1온스 X등급 퓨전 리큐어
당신이 사용할 장비
마늘 10쪽, 통째마늘 10쪽, 통째
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
한편,중간 열에 걸쳐 별도의 작은 냄비에 양파의 절반을 1 티스푼의 슈말츠에 반투명해질 때까지 볶습니다. 당신이 이것을 하는 때 그(것)들에게 소금의 핀치를 주는 좋은 아이디어,수줍어하지 않는다 이다.
당신이 필요로하는 성분
슈말츠는슈말츠는
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
접시에 양파를 전송하고 약간 냉각 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
5
셀러리와 그리벤을 제외한 모든 재료를 결합하고 다음 중 하나를 수행:중간 또는 작은 다이 장착 고기 분쇄기를 통해 넣어;조악하게 식품 가공기에서 그들을 잘라;손으로 잘라 포크로 기쁘게 일관성을 매쉬업하여 마무리. 그런 다음 셀러리와 그리 벤을 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
(속을 제거하세요)(속을 제거하세요)
6
슈말츠의 책에서 허가 재판:잊혀진 지방에 사랑의 노래 마이클 룰만,2012
당신이 필요로하는 성분
슈말츠는슈말츠는
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수7
잡지