계란 써니 사이드 위로 봄 해시

계란 써니 사이드 위로 봄 해시
써니 사이드 최대 계란 봄 해시 주위에 필요 15 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 63 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 218 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 후추,호박,황갈색 감자 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 봄 이벤트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 계란을 써니 사이드와 소시지 해시, 써니 사이드 계란 얹어 버터 넛과 베이컨 시금치 해시,및 바삭한 떡을 곁들인 써니 사이드 업 비트 해시 비슷한 요리법.

지침

1
싱크대 또는 접시 위에 배치 큰 스트레이너,감자와 호박을 결합. 당신의 손으로,어떤 과잉의 물든지 제거하기 위하여 짜내십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
딜 3 큰술을 넣고 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
3
중간 낮은 열에 큰 주철 프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
감자 및 호박 혼합물을 주걱의 뒷면으로 눌러 넣습니다. 소금과 후추로 계절. 저어주지 않고 15 분 동안 요리하십시오. 반으로 해시를 접어. 몇 분 더 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
계란과 함께 개별 플레이트로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
6
남은 딜과 함께 해시와 계란을 모두 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
갓 따온 딜 가지갓 따온 딜 가지
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립미리 썰어 놓은 훈제 연어 스트립
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수5
잡지