계란 샐러드와 녹색 콩 훈제 연어

계란 샐러드와 녹색 콩 훈제 연어
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 계란 샐러드와 녹색 콩 시도 훈제 연어를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 38 그램,그리고 총 479 칼로리. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.7 서빙 당. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 향,마요네즈,향신료,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마요네즈를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 슈퍼! 땅콩 버터 브라우니 만든 라이터 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 녹색 콩&향신료와 팬 튀김 훈제 연어, 훈제 베이컨과 녹색 콩,및 훈제 파프리칸과 아몬드가 들어간 녹색 콩 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 물(2 쿼트 물 2 작은 술 소금),발견,파 삭 파 삭 하 고 부드러운 때까지 중간 냄비에 콩을 요리.
당신이 필요로하는 성분
콩
물
소금소금
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
배수 및 냉각 얼음 욕조에 전송. 팻 건조.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
3
겨자,샬롯,식초,기름,소금 1/4 티스푼,후추 1/8 티스푼을 함께 휘젓고 콩과 함께 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
샬롯샬롯
식초식초
후추후추
콩
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
4
계란,마요네즈,셀러리,골파,레몬 제스트 및 주스,소금 1/2 티스푼,후추 1/4 티스푼을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 향레몬 향
마요네즈마요네즈
셀러리셀러리
골파골파
후추후추
주스주스
계란계란
소금소금
5
항아리 사이에 아루 굴라를 나누고 콩,연어,계란 샐러드를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
계란 샐러드계란 샐러드
아루굴라아루굴라
연어연어
콩
1
조립 된 항아리는 최대 6 시간까지 식힐 수 있습니다.
2
실내 온도에 봉사하십시오.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수20
잡지