계란 샐러드

계란 샐러드
계란 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 185 칼로리, 단백질,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 48 센트입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 요구르트,사이다 식초,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 계란 마카로니 샐러드, 건강한 계란 샐러드 샌드위치,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치.

지침

1
에그 랜드 최고의 계란을 자르십시오
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
2
나머지 재료를 넣고 잘 섞어주세요.동등한 부분으로 나누어 샌드위치 또는 양상추에 샐러드로 제공하십시오.채식주의 자,저지방,10 분 안에 준비,에그 랜드 최고의 영양 정보 레시피 1 서빙:칼로리 150;총 지방 10 그램;콜레스테롤 180 마그네슘;나트륨 311 마그네슘;총 탄수화물 5 그램;단백질 7 그램
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수2
잡지