레시피매거진

계란

계란
계란은 유제품 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 446 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당근,식물성 기름,계란 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 56 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 멕시코 계란 캐서롤, 아침 계란 머핀,및 여름 야채 계란 스크램블 비슷한 요리법.

지침

1
파스타 반죽을 1/4 인치 두께로 굴립니다. 피자 휠과 눈금자를 사용하여 1/4 인치 스트립으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파스타 반죽파스타 반죽
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
2
파스타가 조금 건조하자,다음 칼로 1/4 인치 사각형으로 잘라. 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
3
배수.
4
소테 팬에 올리브 오일을 가열합니다. 양파를 갈색으로 한 다음 마늘,당근,양방 풀 나물,버섯을 넣습니다. 간신히 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
돼지기름 등돼지기름 등
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
를 통해 파스타와 열을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
6
밀가루를 믹싱 볼에 넣고 중앙에 우물을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
7
나머지 재료를 섞어 부드러운 반죽을 만듭니다. 탄력이 될 때까지 반죽하십시오. 디스크에 양식 및 플라스틱 포장. 긴장을 풀기 위해 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
난이도하드
준비 완료56 m.
서빙4
건강 점수14
데어리 프리채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
녹은 마녀 웅덩이
파마산 치즈 감자 브레드스틱
세 가지 과일 쇼트케이크
피칸과 마시멜로 스트로이젤을 곁들인 달콤한 감자
참깨 브레드스틱
딸기 레몬민트 파운드 케이크
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
관련 조리법
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야생 버섯 스터핑
잡지
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피에스타 타말레스
하리사 치킨
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