견과류와 말린 과일을 곁들인 달콤한 쿠스쿠스
견과류와 말린 과일을 곁들인 달콤한 쿠스쿠스는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.35 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 12 그램, 지방 14 그램,그리고 총 540 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 12 이 자리를 명중 말할 것. 쿠스쿠스,올리브 오일,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 14 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 말린 과일과 견과류 오르 조 위에 열정 과일 소스를 곁들인 치킨, 소나무 견과류와 말린 과일을 곁들인 쿠스쿠스 샐러드,및 과일과 견과류와 함께 멋진 쿠스쿠스 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 냄비에 물,설탕,크랜베리,살구,체리를 섞습니다. 설탕이 녹을 때까지 약 2 분 동안 끊임없이 저어 주면서 중간 정도의 고열로 혼합물을 끓입니다. 쿠 스 쿠 스에 저 어 하 고 열에서 팬을 제거 합니다. 쿠스쿠스가 모든 요리 액체를 흡수 할 때까지 약 5~7 분 동안 꽉 끼는 뚜껑으로 팬을 덮으십시오.
포크를 사용하여 쿠스쿠스를 부풀려 덩어리를 부수십시오.
완전히 냉각 될 때까지 약 10 분 동안 베이킹 시트에 혼합물을 골고루 뿌립니다.
냉장고에 있는 완벽한 콘테이너 그리고 상점에 쿠스쿠스를 옮기십시오.
더 촉촉한 질감을 위해 엑스트라 버진 올리브 오일 1/4 컵으로 쿠스쿠스를 뿌립니다.