겨자 채소와 오르 조
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 겨자 그린 시도 오르 조를 제공합니다. 1 회 제공 포함 414 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 16 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 오르 조,후추,겨자 채소 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 완벽한 남부 채소(케일,비트,콜라 드 그린,겨자), 찐 콜라 드 그린,머스타드 그린,레드 근대,및 크림 겨자 소스와 겨자 그린 비슷한 요리법.
지침
소금 2 큰술을 넣으십시오. 물이 다시 끓으면 오르조를 넣고 알 덴테가 될 때까지 약 6~7 분 동안 물기를 저어 줍니다.
요리 한 오르 조를 냄비에 넣고 버터를 넣고 고열로 저어줍니다.
겨자 채소와 레몬 향을 넣고 그린이 시들 때까지 약 3~5 분 동안 저어 요리합니다. 시즌 소금과 후추로 맛.