겨자 씨를 가진 옥수수

겨자씨를 가진 옥수수는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 146 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 10 사람들은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수,소금,기름,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 25%,이 요리는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 씨를 가진 옥수수, 아보카도와 겨자 씨앗,및 겨자 씨를 가진 양배추.