겨울 뿌리 채소 양배추

겨울 뿌리 채소 양배추
겨울 뿌리 채소 양배추는 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 포드맵 친화적 4 인분 레시피. 에 대한 $2.52 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 473 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 175 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 와인 식초,당근,파슬리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 7 월 4 일. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 0 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 매우 나쁘다(그러나 여전히 고칠 수있다). 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 채소와 뿌리 채소 겨울 수프, 볶은 겨울 뿌리 채소 수프,및 스쿼시와 뿌리 채소 양배추.

지침

1
겨자,소금,설탕,식초,파슬리를 믹서기에 넣고 약 30 초 동안 섞을 때까지 가공합니다. 그것의 가장 느린 조정에 믹서,덮개 및 과정의 측을 아래로 긁으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
올리브 오일을 천천히 뿌립니다. 그것이 모두 들어있을 때 믹서기를 가장 높은 설정으로 옮기고 약 90 초 동안 퓌레를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
뿌리 채소를 갈가리 찢는다:검은 야채를 사용하는 경우 무를 제외한 모든 야채를 껍질을 벗기십시오. 샐러드안에 검정의 은은한 보기는 차갑게 본다,그래서 나는 그들을 안으로 남겨둔다.
당신이 필요로하는 성분
3 1/2파운드 흰 껍질 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름3 1/2파운드 흰 껍질 중간 크기 감자, 껍질을 벗기고 조각으로 자름
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)부분 탈지 모짜렐라 치즈 큐브(1/2인치 큐브)
4
야채 껍질 벗기는 사람 또는 거친 강판을 사용하여 야채 조각을 그릇에 넣습니다. 당신이 할 수 있는 경우에 갈가리 찢기 대략 동일한 길이를 지키는 것을 시도하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
필러필러
강판강판
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
5
비네 그레트와 났습니다 야채를 던져:마무리,났습니다 야채와 함께 비네 그레트의 일부를 던져 봉사하기 전에 적어도 20 분 동안 냉장고에 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수52
잡지