겟차 고인 그릿
겟차 간다'밀가루는 글루텐 프리 아침 식사. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 59 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 12 그램,그리고 총 301 칼로리. 그것은 저렴한 남부 음식 팬들을위한 레시피. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 밀가루,양파,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 29 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 Goin'낚시'Chex®섞, Goin'낚시'Chex®혼합(1/2),및 '낚시'컵 케이크.
지침
고온의 큰 프라이팬에 베이컨,양파 및 후추를 넣습니다. 베이컨이 바삭해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
중간 냄비에 물,우유 및 소금 한 꼬 집을 넣으십시오.
위에 뚜껑을 놓고 전체 종기에 올 수 있습니다.
밀가루를 추가하십시오. 저어. 밀가루는 거의 모든 물 치즈를 추가 흡수 한 경우.