게임 데이 칠리

게임 데이 칠리
레시피 게임 데이 칠리는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 2 시간 15 분. 이 글루텐 프리 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $2.89 서빙 당. 이 메인 코스는 525 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 37 그램 서빙 당. 가게에 머리와 지상 고기,마늘,매운 소스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리 레를 사려면 당신 메 과를 수 복숭아와 크림 프레이 체 파이 디저트로. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고,172 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 제 7 회 칠리 콘테스트:입장#1-게임 데이 칠리+주간 메뉴, 게임 데이 칠리,및 게임 데이 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 네덜란드 오븐에서 중간 정도의 높은 열에 기름을 가열하십시오. 기름이 뜨거울 때,지상 고기를 추가하십시오. 온통 갈색으로 할 때까지 때때로 요리하고 약동하거든 너는 습기를,대략 15 분 멀리 요리했다 것 을 너를 알려주는 팬안에 경미한 지직거리는 소리를 들을 수 있는다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개회향씨 1작은술, 손바닥 1/3개
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
찢어진 신선한 파슬리 잎찢어진 신선한 파슬리 잎
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
매체에 열을 감소시키십시요.
4
마늘,양파 및 파의 절반을 넣고 시들 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 팬안에 공간을 만들 토마토 페이스트안에 떨어뜨리십시요.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
1 분 동안 토스트 한 다음 고기에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
칠레 분말을 뿌린다. 향기가 날 때까지 약 2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
7
맥주를 붓고 거의 줄어들 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
8
토마토와 스톡을 붓고 빨강 및 녹색 매운 소스로 간을합니다. 칠리가 두껍고 진한 빨간색과 맛이 날 때까지 약 1 1/2 시간 동안 칠리가 부드럽게 끓고 요리되도록 열을 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
녹색 매운 소스녹색 매운 소스
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
구운 붉은 고추 2개, 다진 것구운 붉은 고추 2개, 다진 것
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
9
나머지 부추 및 제안 토핑과 함께 그릇에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙10
건강 점수15
잡지