게으른 가보 토마토 가스 파초

게으른 가보 토마토 가스 파초
게으른 가보 토마토 가스 파초는 당신이 찾고있는 단지 수프 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 40 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 27 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 여름 이벤트. 한 사람이 조리법에 감동했다. 마늘 정향,정결 한 소금,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 가보 토마토 가스 파초, 랍스터와 가보 토마토 가스 파초,및 크림 가보 토마토와 아보카도 가스 파초 비슷한 요리법.

지침

1
조악하게 토마토와 오이를 잘라 큰 냄비에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
흰 빵 조각 떨어져 빵 껍질을 잘라 다음 1 인치 크기의 조각으로 조각을 잘라 냄비에 추가.
당신이 필요로하는 성분
흰 빵흰 빵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
1
적포도주 식초 및 올리브 기름안에 추가하고십시요,모두가 잘 통합될 까지 그때 지팡이 믹서에 혼합하십시요.5 단계:한 시간 동안 냉장고에 수프를 진정.6 단계:가보 토마토 가스 파초를 개별 그릇에 넣고 장식하십시오. (나는 잘게 썬 오이와 빨간 피망을 사용했지만,깍둑 썰기 한 아보카도와 같은 다른 장식을 사용할 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.노란색 옥수수 토르티야 8개(6인치), 따뜻하게 데워두었습니다.
고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼고기 양념을 위한 추가 소금 1테이블스푼과 코셔 소금 1티스푼
가보 토마토가보 토마토
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
다진 파 1/4컵 (흰 부분만)다진 파 1/4컵 (흰 부분만)
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
국자국자
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수1
잡지