게 같은 캐롤라이나 쌀

게 같은 캐롤라이나 쌀
게 같은 캐롤라이나 쌀은 대략 필요 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 204 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.02 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 양파,캐롤라이나,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오스카 파티:심술 궂은 간식과 가정 주부(단지 심술 궂은 간식 제외), 찐 베이컨 캐롤라이나 쌀,및 스 캐롤라이나 쌀푸딩 주사위 N 식사.

지침

1
끓는 물 큰 냄비에,부드러운 때까지,약 12 분,가끔 교반,적당히 높은 열에 밥을 요리.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
배수 및 냉각 베이킹 시트에 확산.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
3
큰 프라이팬에 올드 베이 조미료를 약한 불로 약 40 초 동안 향이 날 때까지 토스트합니다. 향신료 혼합물을 작은 그릇에 긁어 식히십시오. 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
게살과 올드 베이 조미료 1 티스푼을 넣고 주걱으로 부드럽게 던지면서 1 1/2 분 동안 적당히 높은 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올드 베이 조미료올드 베이 조미료
게살게살
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
접시에 전송.
6
프라이팬에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
7
양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 4 분 동안 적당히 약한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
8
마늘과 남은 2 티스푼의 올드 베이를 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
9
토마토를 넣고 마를 때까지 약 4 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
10
밥을 넣고 약 3 분 동안 가열 될 때까지 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
11
게살과 레몬 주스를 넣고 뜨거울 때까지 저어 요리합니다. 소금으로 간을하고 따뜻하게 한 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
게살게살
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
쌀 위에 부파를 뿌리고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
13
미리 만들기:레시피는 1 단계를 통해 준비하고 밤새 냉장 보관할 수 있습니다.
14
와인 추천:상쾌한 산도를 가진 과일 같은 흰색은 달콤한 게와 약간 악몽 같은 토마토의 짝을 이룹니다. 2000 펜폴즈 에덴 밸리 리저브 또는 2000 울프 블라스 골드 라벨과 같은 라임 향이 나는 호주 리슬링을 찾아보세요.
당신이 필요로하는 성분
리즐링리즐링
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
게
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 17 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
잡지