검은 콩과 옥수수 살사
검은 콩과 옥수수 살사는 단지 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 214 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 올리브 오일,옥수수,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 8 시간 25 분. 그것은 싼 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 62%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 검은 콩&옥수수 살사, 옥수수&검은 콩 살사,및 옥수수와 검은 콩 살사.
지침
검은 콩,노란 피망,오렌지 피망,녹색 피망,적 양파,옥수수,올리브 오일,적포도주 식초,발사믹 식초,사과 사이다 식초,소금,커민,고수,마늘 및 매운 소스를 비 반응성 용기에 함께 저어줍니다. 냉장고에서 밤새 식히십시오.