검은 콩과 쌀 샐러드

검은 콩과 쌀 샐러드는 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 207 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 74 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 커널 옥수수의 혼합물;드레인 및 예약 액체,바질,콩;드레인 및 예약 액체,다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 단단합니다. 시도 검은 콩&쌀 샐러드, 검은 콩과 쌀 샐러드,및 검은 콩과 쌀 샐러드 비슷한 요리법.