검은 콩과 소시지

검은 콩과 소시지는 대략 걸립니다 20 분 처음부터 끝까지 이 메인 코스는 387 칼로리, 15 그램의 단백질,그리고 18 그램의 지방 서빙 당. 이 레시피는 8 인분이며 1 인분당$1.0 입니다. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 오레가노,검은 콩,통조림 토마토 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가락으로 점수 41%,이 요리는 좋다. 비슷한 요리법은 크레올 블랙 빈스 앤 소시지, 검은 콩과 소시지를 곁들인 붉은 쌀,그리고 케이준 검은 콩 소시지와 옥수수.