검은 콩과 닭고기와 사과 살사 쌀

닭고기와 사과 살산을 곁들인 검은 콩 및 쌀 레시피 준비 약 45 분 후 그리고 확실히 훌륭한 것입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 메인 코스는 1015 칼로리, 단백질 57 그램,및 지방 30 그램 서빙 당. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.23 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 가서 갈색,라임 웨지,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 그래 니 스미스 사과 사 당신 메 과를 따라 수 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 디저트로. 84 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 98%,이 요리는 굉장합니다. 시도 검은 콩과 옥수수 살사 쌀, 살사 치킨&검은 콩,및 검은 콩 살사 베르데 치킨 비슷한 요리법.

성분

서빙:

946가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

갈색 또는 흰 쌀 요리 850젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

검은 콩,헹굼 및 배수 2히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 실란트로,분할 1히스 바 토피 조각

1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개 3

다진 마늘 정향 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 껍질을 벗긴 할머니 스미스 사과 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 녹색 피망 1더블 스터프드 오레오

지상 고수풀 6새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1더블 스터프드 오레오

(또는 그 이상)신선한 라임 주스 4

4-6 라임 웨지 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저염 닭고기 국물 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 붉은 양파,분할 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

2-3 파운드 불고기 치킨,피부 폐기 및 고기 났습니다 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 좋은 선택입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 드라 네트 셀러 역입니다. 리타 힐스 피노 누아. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 45 달러입니다.