검은 콩-살사 칠리

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 검은 콩 살사 칠리를 사용해보십시오. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 306 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 물,피망,고추 가루 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 낮은 지방 사 우 어 크림을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 58 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아보카도 살사를 곁들인 검은 콩과 옥수수 칠리, 바삭한 돼지 고기와 포블 라노 살사를 곁들인 검은 콩 칠리,및 칠리 라임 새우 그릇 검은 콩-망고 살사-아이오와 여자 먹는다 비슷한 요리법.