검은 콩&호박 매운 망고 피자

검은 콩&호박 매운 망고 피자
검은 콩과 호박을 곁들인 매운 망고 피자는 지중해 식 호르 도브 르입니다. 1 회 제공 포함 250 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 31 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 호박,망고,멕시코 혼합 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 오 내 채소에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 매우 나쁩니다(그러나 여전히 고칠 수 있습니다). 시도 카리브해 검은 콩 망고 살사, 검은 콩과 사과 망고 샐러드,및 망고와 검은 콩을 곁들인 연어 토스타다 비슷한 요리법.

지침

1
피자 크러스트 패키지에 표시된 온도로 오븐을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스얇게 썬 부분 탈지 모짜렐라 치즈 8온스
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
2
베이킹 시트에 빵 껍질을 놓고 살사를 그 위에 펼쳐 모든면에 1 인치 테두리를 남깁니다. 치즈,호박,망고,콩을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
빵 껍질 지시(보통 12-15 분)에 따라 구우십시오;봉사하기 전에 녹색 양파 및 실란트로로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바초콜릿으로 덮인 땅콩 버터 크런치 캔디 바
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해

추천 와인: 산지오베제, 바르베라 와인, 쉬라즈

산지오베제,바르베라 와인,쉬라즈는 피자에 좋은 선택입니다. 피자에 가장 적합한 와인은 토핑에 따라 달라집니다! 레드 소스 피자는 바르베 란 또는 산지오베제와 같은 산도가 약간의 레드 와인을 요구합니다. 페퍼로니 또는 소시지를 추가하면 시라와 함께 더 대담하게 갈 수 있습니다. 와 피치니 키안티 클라 시코 4.6 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 10 달러입니다.
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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수3
잡지