검은 콩&크림 치즈와 돼 먹지 못한 냄비 치킨...얌!

검은 콩&크림 치즈와 돼 먹지 못한 냄비 치킨...얌!
필요 글루텐 프리 메인 코스? 검은 콩&크림 치즈와 돼 먹지 못한 냄비 치킨...얌! 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 532 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 24 그램. 에 대한 $2.47 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법 Food.com 4091 팬이 있습니다. 콩,옥수수,살사 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 4 시간 3 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 시도 검은 콩과 크림 치즈 승 오지 그릇 냄비 치킨...얌!, 크림 소스에 검은 콩 돼 먹지 못한 냄비 치킨,및 크림 치즈 소스에 검은 콩 김치 찌개 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
1 4-5 냉동,예,냉동,뼈없는 닭 가슴살을 고치기 냄비에 넣으십시오.2
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)잘게 썬 붉은 피망 (중간 크기 고추 1개 정도)
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
2
물기를 뺀 검은 콩 1 캔,살사 1 병,물기를 뺀 옥수수 1 캔을 추가합니다.3 약 4-5 시간 동안 또는 닭고기가 조리 될 때까지 고치기 냄비에 보관하십시오.4
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
오늘의 이빨오늘의 이빨
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해
3
크림 치즈 1 패키지를 추가하십시오(그냥 위에 던져!)약 1/2 시간 동안 앉아 보자.5 모든 것을 즐기고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
난이도전문가
준비 완료4 시간, 3 m.
서빙4
건강 점수29
잡지