검은 양배추와 술 취한 스파게티

검은 양배추와 술 취한 스파게티
블랙 케일 술취한 스파게티는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 865 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 28 그램 각각. 에 대한 $4.96 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 와인,육두구,공룡 케일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 메인 코스를 따라 수있는 와인을 사용합니다 감귤류와 디저트 와인 젤리 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 뜨거운 살라미 고기 소스와 술 취한 스파게티, 검은 후추 그라 놀라와 술취한 무화과,및 찐 케일 스파게티 비슷한 요리법.

지침

1
와인 한 병 전체를 파스타 냄비에 붓고 물 같은 양을 넣으십시오. 소금 액체와 중간 열에 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
1
배수하기 바로 전에 조리 용 물 1 컵을 제거하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
2
한편 엑스트라 버진 올리브 오일로 중불에서 중불로 깊은 프라이팬을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
판 체타를 추가하고 선명 때까지 요리,2 에 3 분,다음 마늘을 추가하고 주위를 소용돌이 2 분 더.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
고야® 마늘고야® 마늘
4
케일을 넣고 시들게 한 다음 소금,후추,육두구로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
케일케일
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
5
예약 된 요리 액체,배수 된 파스타 및 강판 치즈를 추가하십시오. 적어도 가득 차있는 분을 위해 활기차게 던지고,그 후에 얕은 사발에서 봉사하십시오. 테이블에 파스타를 통해 면도 페코 리노를 전달합니다.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수31
잡지