검은 앰버 잭

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 검게 한 앰버 잭은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 110 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 갈은 후추,양파 가루,오레가노 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 61 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 망고 바나나 살사를 곁들인 앰버 잭, 컨트리 스타일 디종 크림 소스를 곁들인 구운 앰버 잭,및 완두콩 덩굴손과 구운 버터 넛 스쿼시 매쉬를 곁들인 현지 앰버 잭.