건포도 유약 돼지 갈비
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 건포도 유약 돼지 갈비를 사용해보십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 427 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 16 그램 각각. 에 대한 $4.02 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추의 혼합물,지상 계피의 대시,건포도 젤리,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 건포도 유약 돼지 갈비, 악몽 붉은 건포도 소스와 돼지 갈비,및 블랙 커런트 감소와 로리 엘 돼지 고기"볶음" 비슷한 요리법.
지침
작은 냄비에 처음 5 가지 재료를 섞습니다. 젤리가 녹을 때까지 중간 불로 요리하고 끊임없이 저어줍니다.
돼지 고기의 양쪽에 후추와 소금을 뿌린다. 요리 스프레이 코트 그릴 랙;중간 뜨거운 석탄 위에 그릴에 배치(350 에 400).
랙에 돼지 고기를 배치;젤리 혼합물 브러시. 그릴,덮여,각면에 5 분 또는 완료 될 때까지,젤리 혼합물로 자주 가봉.