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건조한 나이 든 늑골 눈

건조한 나이 든 늑골 눈
건조한 나이 든 늑골 눈은 글루텐 프리 6 인분 레시피. 에 대한 $4.49 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 688 칼로리, 단백질 82 그램,및 지방 38 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,허리 로스트,파슬리 잎 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 무염 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 아몬드 밀크 초콜릿 푸딩 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기,쇠고기 및 돼지 고기를위한 최고의 건조 향신료 문지름, 돼지 눈,및 당신에 눈 비슷한 요리법.

지침

1
특수 장비:1 패키지 투박한 무명,반으로 잘라(약 1 야드)1 시트 팬 1 랙 시트 팬에 맞게
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
38 화씨 온도의 꾸준한 온도에 7 10 일을 위한 냉장고의 뒤 공간을 안으로 만드십시오.
3
포장에서 로스트를 제거하고 잘 헹굽니다. 팻 완전히 건조,투박한 무명의 3 층으로 포장.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
4
냉장고의 뒤에 있는 장 팬 안쪽에 적합했던 선반에 장소,뚱뚱한 측 위로. 24 시간 후,제거하고,풀고,무명천을 버리고 신선한 조각으로 포장하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
그대로 6~9 일 동안 냉장고에 다시 놓습니다. 건조한 노후화 이전에 온도 정확도를 당신의 냉장고를 검사하는 것을 확인하십시오. 냉장고의 바닥/뒤 및 만약에 가능하다면,수시로 열리지 않는 냉장고에서 유지하십시오.
6
냉장고에서 로스트를 제거하십시오.
7
투박한 무명을 제거하고,멀리 지방질을 자르고 굽기의 끝 그리고 어떤 변색한 부분을 정돈하십시요.
당신이 사용할 장비
코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.코셔 소금 2티스푼을 나누어 넣고 뿌리기 위해 더 많이 사용합니다.
8
그릴을 중간 정도의 높은 열로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
9
6(1 1/2 인치 두께)스테이크로 로스트 슬라이스. 소금과 갓 금이 간 후추로 간을합니다. 첫 번째면에서 4 분 동안 스테이크를 요리하고 3 분 더 돌려 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
금이 간 고추금이 간 고추
본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거본인 더블 컷 립아이 스테이크(두께 약 2 1/2인치, 약 2 1/2파운드), 과도한 지방 제거
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
10
서빙 플래터로 옮깁니다. 양 고추 냉이 그레 몰라 타를 얹고 5 분간 쉬십시오.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
11
중간 크기의 그릇에 마늘,양 고추 냉이,식초,풍미 및 소금으로 버터를 휘젓습니다. 파슬리를 저어.
당신이 필요로하는 성분
양 고추 냉이양 고추 냉이
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
난이도전문가
준비 완료240 시간, 27 m.
서빙6
건강 점수30
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
브로콜리 치즈 두 번 구운 감자
피자 치킨 롤업
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Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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글레이즈드 베이컨
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크랜베리 사과 토핑
매콤하게 구운 사과
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