건방진 엔칠 라다
건방진 엔칠 라다는 대략 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.1 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방,그리고 총 256 칼로리. 가게에 가서 엔칠 라다 소스,튀긴 콩,체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 오히려 저렴 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 좋은 숟가락 점수%. 시도 건방진 체리 엔칠 라다, 엔칠 라다 베르데스 콘 파보(그린 칠레 터키 엔칠 라다),및 엔칠 라다 베르데스(녹색 엔칠 라다) 비슷한 요리법.
지침
각 옥수수를 콩 혼합물 3 큰 스푼으로 펴고 가장자리 주위에 3/4 인치 테두리를 남깁니다.
뿌려 야채는 각 옥수수의 중심을 무너;토르티야를 롤업. 8 인치 제곱 베이킹 접시에 솔기면을 아래로 정렬하십시오.
토르티야 위에 엔칠 라다 소스를 붓고 치즈를 뿌린다.
400 에 15 분을 위해 또는 다만 측이 거품이 일 까지 굽십시요.