건강화 된 딸기 복숭아 사소한 일

건강화 된 딸기 복숭아 사소한 일
건강화 된 딸기 복숭아 사소한 일은 단지 스코틀랜드 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리 레시피는 16 과 비용을 제공합니다 서빙 당 72 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 120 칼로리. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 휘핑 토핑,오렌지 주스,바닐란 인스턴트 푸딩과 파이 충전 믹스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 32%,이 요리는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 딸기 복숭아 사소한 일, 딸기와 복숭아 크림 사소한 일,및 스키니 딸기 복숭아 사소한 일 비슷한 요리법.

지침

1
큰 사발안에,2 개의 컵 우유를 사용하여 푸딩을 위해 상자에 지시되는것과 같이 푸딩 혼합을 만들십시요. 15 분 동안 냉장 보관하십시오. 섞일 때까지 휘핑 토핑을 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇약 50칼로리의 표준 크기 와플콘 그릇
다진 오렌지 캔디 조각 1컵다진 오렌지 캔디 조각 1컵
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
한편 작은 그릇에 보존 식품과 아마 레토를 섞을 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵바닐라 웨이퍼 쿠키 2컵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
3~4 쿼트 사소한 그릇 또는 투명 유리 그릇에 케이크 큐브의 절반을 배열하십시오. 딸기와 복숭아의 절반 최고.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 붉은 포도씨 없는 붉은 포도
1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동1-1/4컵 냉동 무가당 딸기, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
4
보존 혼합물의 절반을 이슬비. 숟가락으로 푸딩 혼합물의 절반을 과일 위에 뿌립니다. 푸딩으로 끝나는 레이어를 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것복숭아 또는 천도복숭아, 얇게 썬 것
5
아몬드를 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
6
즉시 제공하거나 8 시간 이상 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙16
건강 점수4
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