건강한 먹거리

건강한 먹거리
건강 소는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 119 칼로리, 단백질,및 지방. 이 유제품 무료 채식 레시피는 12 및 비용을 제공합니다 서빙 당 33 센트. 당근,올리브 오일,백리향 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 레시피를 만든 사람은 몇 명 뿐이며 7 명이 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강 라자냐, 건강 브라우니 쿠키,및 건강 마늘 아보카도.

지침

1
요리 스프레이로 2 쿼트 캐서롤을 분무하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
큰 쿠키 시트에 빵 조각을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
단단하고 매우 밝은 황금빛 갈색이 될 때까지 각 슬라이스를 한 번 돌려 15~20 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
쿠키 시트에서 빵 조각을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쿠키쿠키
빵
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
5
12 인치 붙지 않는 프라이팬에서,중간 높은 열에 열 기름.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
셀러리,양파 및 당근을 첨가하십시오;부드러워 질 때까지 자주 저어 주면서 6~8 분 요리하십시오. 국물,세이지,소금,백리향 및 후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
후추후추
국물국물
양파양파
타임타임
세이지세이지
소금소금
7
열에서 제거. 잘 섞일 때까지 빵 큐브를 저어줍니다. 캐서롤에 숟가락 혼합물.
당신이 필요로하는 성분
빵 큐브빵 큐브
8
덮개;30 분 구우십시오. 폭로;구워 15 에 20 분 이상 또는 뜨거운까지 상단은 밝은 황금 갈색.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙12
건강 점수26
잡지