건강 라즈베리 프렌치 토스트 베이크
건강 화 된 라즈베리 프렌치 토스트 베이크는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 233 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 43 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 5 분. 빵,계란 제품,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 건강 화 된 박제 라즈베리 프렌치 토스트 베이크, 애플 라즈베리 프렌치 토스트 베이크,및 카라멜 감자"라즈베리 크림 치즈 프렌치 토스트 컵,라즈베리 시럽"라즈베리 크림 치즈 프렌치 토스트 컵.
지침
요리 스프레이가있는 13 인치(3 쿼트)유리 베이킹 접시의 바닥과 측면을 스프레이하십시오.
빵을 24(3/4 인치 두께)조각으로 자릅니다.
크림 치즈 위에 올려 12 개의 샌드위치를 만듭니다. 에 맞게 필요한 경우 함께 누르면,베이킹 접시에 정렬합니다.
중간 크기의 그릇에 계란 제품,우유,설탕 1 큰술,소금을 섞어 섞을 때까지 털다.
15 분 또는 액체가 흡수 될 때까지 그대로 두십시오.
호일 커버 접시;10 분 굽는다. 폭로;15~20 분 이상 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
한편,2 쿼트 냄비에 혼합 될 때까지 소스 재료를 섞습니다.
중간 열에 끓는 열,자주 저어. 30 초에서 1 분 또는 걸쭉해질 때까지 끓입니다.
중간 그릇 위에 스트레이너를 놓습니다;스트레이너에 라즈베리 혼합물을 붓습니다. 씨앗을 제거하기 위해 여과기를 통해 숟가락의 뒷면을 눌러 혼합물;씨앗을 폐기.