거대한 흰 콩 찐 양고기
거대한 흰 콩 찐 양고기 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 575 칼로리, 단백질 54 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 파슬리,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 흰 콩 찐 양고기 정강이, 흰 콩 찐 양고기 정강이,및 자이언트 치포 틀레 흰 콩 레시피.
지침
다진 마늘,양파,당근을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 가끔 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
껍질 블랑,백리향 가지,물 1 쿼트 및 물을 넣고 끓입니다.
베이컨을 넣고 콩이 매우 부드러워 질 때까지 약 2 1/2 시간 동안 가끔 저어 주면서 약한 불로 끓입니다. 소금과 후추로 간을하고 파슬리를 저어.
한편,다진된 백 리 향,소금과 롤의 모양으로 시즌 온통 양고기를 문 지 르 세요;부엌 문자열 1 인치 간격으로 넥타이.
얕은 12 인치 베이킹 접시에 로스트를 놓습니다.
나머지 1 컵의 스톡을 넣고 양고기를 30 분 동안 굽습니다.
나머지 6 개의 마늘 정향을 넣고 호일로 덮고 양고기가 부드러워 질 때까지 한 번 돌려 2 1/2 시간 동안 굽습니다.
양고기를 조각 보드에 옮깁니다. 10 분 동안 호일로 느슨하게 덮으십시오.
소금을 가진 팬 주스 그리고 절기로 마늘을 으깨십시오. 양고기를 두꺼운 조각으로 새기십시오.