개별 참치 캐서롤

주방에서 보낼 수 있는 시간이 약 55분 이라면 개별 참치 캐서롤을 시도해볼 수 있는 놀라운 페스카타리안 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 6인분입니다. 1회 제공량당 $2.21 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 14%를 충족합니다 . 이 요리 1인분에는 약 27g의 단백질 과 9g의 지방이 함유되어 있으며 총 420칼로리입니다 . 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 24명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 예산 친화적인 메인 코스로 잘 작동합니다. 시즈닝, 딜, 햇볕에 말린 토마토, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 67%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 개인 참치 캐서롤 , 개별 브런치 캐서롤 , 개별 브런치 캐서롤 도 좋아했습니다.