개별 그리스 피타 피자

개별 그리스 피타 피자
레시피 개별 그리스 피타 피자는 대략 지중해 갈망을 만족시킬 수 있습니다 30 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 27 그램, 지방 84 그램,그리고 총 1023 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$4.75 입니다. 32 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모짜렐라 치즈,박제 올리브,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 개별 그리스 피타 피자, 개별 그리스 피자,및 그리스 피타 피자.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
그릇에 레몬 주스,마늘 가루,오레가노,바질을 혼합;드레싱이 잘 혼합 될 때까지 레몬 주스 혼합물에 기름을 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
피타 빵 위에 약 1 큰술 드레싱을 바르고 베이킹 시트에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
4
시금치,토마토,올리브를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
남은 드레싱을 야채 위에 붓고 던지기. 모짜렐라 치즈와 페타 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
6
예열 된 오븐에서 치즈가 녹고 피타가 가볍게 토스트 될 때까지 약 8 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

성분

2히스 바 토피 조각적포도주 식초 또는 사이다 식초적포도주 식초 또는 사이다 식초0히스 바 토피 조각뜨거운 물(100°F)뜨거운 물(100°F)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시부서진 페타 치즈부서진 페타 치즈118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시부서진 페타 치즈부서진 페타 치즈1다진 마늘 정향다진 마늘 정향1히스 바 토피 조각반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시반으로 자른 포도 토마토반으로 자른 포도 토마토2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시모짜렐라 치즈모짜렐라 치즈6감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)0히스 바 토피 조각말린 오레가노말린 오레가노1히스 바 토피 조각말린 오레가노말린 오레가노59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시파마산 치즈파마산 치즈1대시뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시얇게 썬 박제 올리브얇게 썬 박제 올리브3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.다진 피멘토 속 그린 올리브다진 피멘토 속 그린 올리브24 인치(4 인치)피타 빵 라운드(4 인치)피타 빵 라운드2전체 피타 빵전체 피타 빵118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시찢어진 신선한 시금치찢어진 신선한 시금치473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시찢어진 신선한 시금치찢어진 신선한 시금치1작은씨를 뿌리고 다진 토마토씨를 뿌리고 다진 토마토2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.올리브 또는 식물성 기름,분할올리브 또는 식물성 기름,분할

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

그리스어는 아기 오르지 티코,아시르 티코,모스코 필레로와 정말 잘 작동합니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 스코라스 세인트 조지 아기오르지티코의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 18 달러의 비용이 듭니다.
스코라스 세인트 조지 아기오르지코
스코라스 세인트 조지 아기오르지코
잘 익은 라즈베리와 댐 슨 매 화 과일 바닐라와 육 두 구의 힌트와 함께 미각에 혼합.이 군중 기쁨은 구운 돼지 고기와 잘 어울립니다. 약간의 냉기와 함께 제공하십시오.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수38
잡지