개
버트 개는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 88 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 오스카 메이어의 혼합물은 경화되지 않은 경재 칠면조 프랭크,양귀비 씨 핫도그 샌드위치 롤,양상추 잎 및 기타 소수의 재료를 선택하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 샐러드, 샐러드,및 태국에서 영감을 얻은 거리 개:땅콩 마늘,생강,고수 양배추를 곁들인 구운 핫도그 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
2
그릴 프랭크 7 에 9 분. 또는 가열 될 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
마요네즈와 함께 빵을 펼치십시오.
당신이 필요로하는 성분
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
4
프랭크와 나머지 재료로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다노란 고추를 구워서 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙15
건강 점수1
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