레시피매거진

강한 풍미를 가지는 닭 미트볼

강한 풍미를 가지는 닭 미트볼
강한 풍미를 가지는 닭 미트볼은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 1 회 제공 포함 599 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 26 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.49 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 10 이 자리를 명중 말할 것. 코셔 소금과 후추,칼라 마탄 올리브,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 강한 풍미 미트볼, 강한 풍미 미트볼,및 강한 풍미 미트볼과 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
큰 그릇에 닭고기,마늘,계란,빵 부스러기,우스터 셔,파프리카,양파 가루,오레가노,타임,흑설탕,레몬 제스트,건강한 소금 2 개,후추 몇 개를 그릇에 부드럽게 섞습니다. 골프 공보다 약간 작은 미니 미트볼로 형성;그것은 28~30 미트볼을 확인해야합니다. 중간 높은 열에 큰 팬안에 버터 그리고 기름을 데우십시요.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
어깨어깨
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
은색 비평범은색 비평범
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
고야® 마늘고야® 마늘
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
팬에 미트볼을 전송하고 잘 갈색 3 분 동안 방해하지 않습니다. 회전,방해하지 않고 3 분 더 요리. 갈색과 모든면에서 요리,하지만 여전히 육즙과 터치에 봄 통통 때까지 요리를 유지합니다.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
종이 수건 늘어선 접시에 전송 드레인.
당신이 사용할 장비
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
5
원하는 경우 콜라 드 그린 페스토 링귀니 위에 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
그린 페스토그린 페스토
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
6
중간 열에 종기에 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와. 밝은 녹색이 될 때까지 약 1 분 동안 콜라 드를 데칩니다.
당신이 필요로하는 성분
콜라 드 그린콜라 드 그린
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
7
파스타 요리를 위해 끓는 물 절약,충격 얼음 욕조에 즉시 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
8
얼음물에서 콜라드를 제거하고 종이 타월로 두드려 물기를 제거한 후 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
콜라 드 그린콜라 드 그린
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
고야® 분말 치킨 부용고야® 분말 치킨 부용
9
소금에 절인 끓는 물 냄비에 링귀니를 넣고 패키지 지침에 따라 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)매실 토마토(1인치 조각으로 자른 것)
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
10
한편 마른 프라이팬에 약한 불로 피캔을 향이 날 때까지 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
11
파르 메산 치즈,올리브 및 마늘로 푸드 프로세서로 옮깁니다. 푸드 프로세서가 작동하면 페스토가 함께 올 때까지 올리브 오일을 천천히 뿌립니다. 조미료를 맛보고 소금과 갓 갈은 후추를 넣어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해매끄럽고 펴 바를 수 있는 농도를 위해
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
고야® 마늘고야® 마늘
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
12
봉사하려면 파스타를 큰 서빙 그릇에 코팅 할 수있는 충분한 페스토를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
13
파스타를 배출하고 신속하게 그릇에 추가 할 수 있습니다. 여전히 파스타에 달라 붙는 물 페스토를 풀어 것입니다. 코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
14
필요한 경우 페스토를 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
15
파스타를 서빙 그릇에 옮기고 위에 뿌려진 파마산으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도전문가
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수37
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
치즈 야채 프리타타
쉬운 파드타이
핫 치킨 샐러드
핫 치킨 샐러드
달콤한 양파 버거
관련 조리법
촉촉한 퍼지 브라우니
왕성한 소시지와 쌀 프라이팬
닐리의 메이플 글레이즈 도넛
퍼지 브라우니
잡지
마늘 녹두
컨트리 햄 스터핑을 곁들인 칠면조
줄무늬 튀일 롤
파티 이탈리안 웨딩 수프
터키 알프레도 테트라치니
고기 소스를 곁들인 조개 요리
딜리 로스트 비프 샌드위치
구운 러셋 & 스위트 포테이토 웨지
치즈 야채 프리타타
쉬운 파드타이