강한 풍미 이탈리아어 볶음 양파,후추와 쇠고기 샌드위치
조리법 강한 풍미 이탈리아어 볶음 양파,후추와 쇠고기 샌드위치가 준비되었습니다 약 12 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 유제품 무료 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 12 인분을 만듭니다 78 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 잠수함 롤을 데리러,1/4 컵 크래프트 라이트 강한 풍미를 가지는 이탈리아어 드레싱,양파,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 슬로우 쿠커 강한 풍미 이탈리아 쇠고기 팁, 사과 볶음,양파 앤 피망,및 구운 후 무스 샌드위치+볶음 양파,토마토&아루 굴라 비슷한 요리법.
지침
중간 열 5 분에 중간 프라이팬에 드레싱에 양파와 피망을 요리하고 저어줍니다. 또는 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 자주 저어줍니다.
고기를 추가;코트에 던져. 중간 낮은 열 2 분에 요리. 또는 가열 될 때까지 자주 저어줍니다.