강한 풍미 미트볼과 쌀

강한 풍미 미트볼과 쌀
강한 풍미 미트볼과 쌀은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $1.98 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 436 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 크래프트 레시피의이 레시피에는 11 명의 팬이 있습니다. 쉐이크 앤 베이크 엑스트라 노련한 코팅 믹스,클래식 카탈리나 드레싱,물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 강한 풍미 미트볼, 강한 풍미 미트볼,및 강한 풍미를 가지는 닭 미트볼.

지침

1
혼합 될 때까지 처음 4 가지 재료를 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블샌드위치 빵 1조각, 토스트 및 크럼블
2
중간 높은 열 8 분에 큰 붙지 않는 프라이팬에 요리. 또는 고르게 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
3
남은 재료를 넣고 잘 섞는다. 끓여 가져와;중간 낮은 열 1 분에 끓인다. 커버.
4
열에서 제거;5 분 서 보자. 또는 쌀이 부드럽고 액체가 흡수 될 때까지. 봉사하기 전에 포크로 보풀.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수24
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