강판 비트와 치즈를 곁들인 페투치니

강판 비트와 치즈를 곁들인 페투치니
강판 사탕무와 치즈 페투치니는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 20 그램,그리고 총 508 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.39 입니다. 양귀비 씨앗,소금 및 후추,골파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 귀 비 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 비제이의 쉬운 블랙 베리 파이 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 강판 사탕무, 강판 당근과 사탕무,및 오렌지 버터를 곁들인 닭고기,강판 비트,비트 그린 비슷한 요리법.

지침

1
크고 무거운 냄비에 양귀비 씨앗을 고열로 토스트하고 약 2 분 동안 약간 열매가 맺힐 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
냄비에 버터 5 큰술을 넣고 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 적당한 불로 요리합니다. 사탕무를 저어 소금과 후추로 간을합니다. 열을 낮게 줄이고 사탕무가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
4
한편,끓는 소금 물 큰 냄비에 알 덴테까지 페투치니를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페투치니페투치니
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
5
큰 데워진 서빙 사발에 배수하고 옮기십시오. 남은 버터 1 큰술과 강판 치즈와 함께 페투치니를 던지십시오. 사탕무를 저어 구운 양귀비 씨앗으로 파스타를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
페투치니페투치니
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
발사믹 식초를 페투치니에 넣고 골파로 장식하고 다시 소금과 후추로 간을하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
페투치니페투치니
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수13
잡지