감자와 케일 프라이팬 그라탕

감자와 케일 프라이팬 그라탕은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 232 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 60 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 유콘 골드 감자,파마산 치즈,부추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 93 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일과 감자 그라탕, 호박과 케일을 곁들인 감자 그라탕,및 고구마&케일 그라탕.