감자와 레몬 로즈마리 로스트 치킨

감자와 레몬 로즈마리 로스트 치킨
감자와 레몬 로즈마리 로스트 치킨은 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 1 회 제공 포함 885 칼로리, 단백질 58 그램,및 지방 55 그램. 에 대한 $2.97 서빙 당,이 조리법 커버 38% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,후추,레몬 웨지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바삭한 감자를 곁들인 레몬&로즈마리 로스트 치킨, 레몬 로즈마리 로스트 치킨,및 레몬과 로즈마리를 곁들인 로스트 치킨.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
닭에서 곱창과 목을 제거하고 버리십시오;여분의 지방을 다듬습니다. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
고기고기
3
작은 그릇에 기름 1 큰술,로즈마리,껍질,소금 1/2 작은 술,후추 1/4 작은 술,마늘을 섞습니다. 느슨해 진 피부와 가슴과 나지만 위에 조미료 혼합물을 문지릅니다. 꼬기와 함께 다리 끝을 묶습니다. 날개 끝을 위로 들어 올리고 닭 아래에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 나지만닭고기 나지만
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
로즈메리로즈메리
전체 치킨전체 치킨
마늘마늘
후추후추
쇠고기쇠고기
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
부엌 꼬기부엌 꼬기
그릇그릇
4
닭고기,가슴 쪽을 위로,요리 스프레이로 코팅 된 랙에 놓고 로스팅 팬에 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
5
남은 1 큰술 기름으로 감자를 던지십시오. 닭고기 주위에 감자 혼합물을 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
전체 치킨전체 치킨
식용유식용유
6
375 에서 40 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
450 에 오븐 온도를 증가하고,추가 20 분을 또는 허벅다리의 고기 부분에서 삽입된 온도계가 17 를 등록할 때까지 구우십시오
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
8
팬에서 닭을 제거;15 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
9
남은 소금 1/4 티스푼과 후추 1/4 티스푼을 감자에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
후추후추
소금소금
10
닭에서 피부를 제거하십시오;버리십시오. 닭고기를 개척하고 감자와 레몬 웨지와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
감자감자
전체 치킨전체 치킨
11
와인 참고:로스트 치킨은 와인과 함께 매우 다재다능하며 여기에 사용되는 조미료도 마찬가지입니다. 겨울에는 보통 피노 누아와 같은 흙빛 레드 와인과 함께이 요리를 제공합니다. 하지만 지금은 여름이 다가 오면서 보졸레를 선호합니다. 조지 듀보프의'플뢰리'보졸레 2004($12)를 사용해보십시오. -카렌 맥닐
당신이 필요로하는 성분
구운 치킨구운 치킨
와인와인
조미료조미료
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수41
잡지