감자,포블 라노 및 초리 조 오믈렛

아침 식사 레시피를 너무 많이 먹을 수는 없으므로 감자,포블 라노 및 초리 조 오믈렛을 사용해보십시오. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 76 칼로리. 에 대한 서빙 당 29 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 멕시코 쵸 릿 죠,옥수수 토르티야,살사,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 포블 라노 초리 조 감자 샐러드, 감자,포블 라노,초리 조 타코,및 감자,포블 라노,초리 조 타코 비슷한 요리법.