감자 패킷

감자 패킷
포테이토 패킷(Potato Packets)은 글루텐 프리 및 락토오보 채식 반찬입니다. 1회 제공량당 30센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 6%를 충족합니다. 1회 제공량에는 149칼로리, 단백질 3g, 지방 6g이 들어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 오늘 가게에 가서 후추, 소금, 감자 등 몇 가지 재료를 사서 만들어보세요. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 29%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 좀 안좋네요. 이 레시피가 마음에 드신다면 Tex-Mex 감자 그릴 패킷 & 작은 감자 선물, 감자 패킷, 구운 감자 패킷과 같은 레시피도 좋아하실 것입니다.

지침

1
두 개의 튼튼한 호일(약 18인치 x 18인치)에 감자, 양파, 버터, 소금, 후추를 나눕니다. 감자 혼합물 주위에 호일을 접습니다. 단단히 밀봉하십시오. 뚜껑을 덮은 그릴에서 중간 불로 20~30분 동안 또는 감자가 부드러워질 때까지 요리하세요.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일에 싸서 물기를 빼고 오일 2테이블스푼을 남겨둡니다.올리브 오일에 싸서 물기를 빼고 오일 2테이블스푼을 남겨둡니다.
중간 크기에서 큰 크기의 감자 12개(대략 껍질을 벗겨서 덩어리로 자름)중간 크기에서 큰 크기의 감자 12개(대략 껍질을 벗겨서 덩어리로 자름)
바닐라 아이스크림과 신선한 베리바닐라 아이스크림과 신선한 베리
Hain 식품 요오드화 바다 소금Hain 식품 요오드화 바다 소금
당신이 사용할 장비
백리향 잎, 대충 다진 것백리향 잎, 대충 다진 것
다진 시금치 잎 1/2온스(약다진 시금치 잎 1/2온스(약
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수2
잡지