감자,캐러멜 양파,멸치 베이크

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 감자를 제공,캐러멜 양파와 멸치 시도 구워. 에 대한 $1.32 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 17 그램, 지방 19 그램,그리고 총 538 칼로리. 5 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 양질의 멸치,스프링 로즈마리,다진 마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 캐러멜 양파,감자 및 햄 수프, 캐러멜 양파 타르트,및 캐러멜 양파 스테이크 비슷한 요리법.