감자 칩 토르 타
감자 칩 토르 타 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 24 그램,그리고 총 454 칼로리. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 134 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 버터,계란,정결 한 소금과 금이 후추,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 79 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자와 녹색 토르 타, 스페인 양파와 감자 토르 타,및 카네 아사다 토르타(포척 토르타) 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 계란과 파를 치십시오. 부드럽게 계란에 감자 칩을 접어,가능한 한 적은 휴식을 시도. 소금 시즌.
중간 고열에 팬을 가열하고 버터를 첨가하십시오;거품이 가라 앉을 때,계란/칩 혼합물을 첨가하고 중간 낮은에 열을 도십시오. 고무 주걱을 사용하여,계란이 놓이는 동안 온화하게 팬의 측에서 계란을 멀리 당기십시오.
계란을 설정 하기 시작 했습니다,오븐 미트와 접시를 사용 하 여 토르 타를 뒤집어.
팬 위에 플레이트를 놓고,오븐 미트와 함께 접시에 팬을 확보,그래서 접시에 토르 타 땅을 통해 팬을 플립,부드럽게 요리를 완료 팬에 다시 토르 타 슬립.
조각으로 자르고 더 얇게 썬 파,금이 간 후추,그릭 요거트와 함께 제공하십시오.