감자 처트니 칩(세브 푸리)

감자 처트니 칩(세브 푸리)주위에 필요 45 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 55 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 세브,고수,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감자 처트니 칩(세브 푸리), 세브 푸리,세브 푸리 만드는 법,뭄바이 세브 푸리,및 파니 푸리,파니 푸리 만드는 법/쉬운 파니 푸리 비슷한 요리법.

지침

플래터에 단일 층에 칩을 정렬합니다. 마운드 감자,양파,똑같이 칩에.

당신이 필요로하는 성분

혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

칠면조 그레이비, 데워서

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

매콤한 요구르트와 타마 린드 데이트 처트니,그린 처트니 1/4 티스푼,세브 1 티스푼,고수 1/4 티스푼으로 각 칩을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

1kg 옥수수 토르티야

타마린드

서빙 제안: 양상추와 얇게 썬 토마토

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

날짜

매운 요구르트:그릇에 일반 무 지방 요구르트 6 테이블 스푼과 커민,설탕,소금 1/4 티스푼을 섞습니다. 약 6 큰술을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

무 지방 플레인 요거트

지상 커민

배 2캔(각 15-1/4온스) 잘게 썬 것, 물기를 잘 빼주세요

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

녹색 처트니:믹서기에 굵게 다진 신선한 고수 1 컵을 넣고 섞습니다. 1 큰술 무가당 났습니다 건조 코코넛;1 큰술 라임 주스;1/2 작은 술 각 설탕과 소금. 부드러워 질 때까지 소용돌이 치며 블렌딩을 용이하게하기 위해 충분한 물(2~4 큰술)을 추가합니다. 최대 1 일 동안 덮고 식히십시오. 약 1/3 컵을 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

말린 코코넛